判断出国劳务中介是否正规，核心看三点：是否在政府备案名录内、收费是否透明、是否签订规范合同。具体方法如下：
第一，查政府备案。商务部官网有"对外劳务合作企业名录"，正规的外派企业一定在名录内可查。如果对方说自己是"人力资源咨询"公司，也可以要求查看合作方的外派资质。
第二，看收费方式。正规渠道不会在报名时收取高额"押金""保证金"，服务费通常在签订正式合同后按约定收取。凡是先收钱、后办事、承诺"包过"的，都要警惕。
第三，看合同与签证。正规项目一定签订书面劳动合同，明确工作内容、薪资待遇、工作时间、休假制度等；出境使用的是正规工作签证，而不是旅游签证或商务签证。
行动建议：报名前核对文件，在官网核实合作企业名称，签订合同前仔细阅读每一条条款，不要轻信口头承诺。
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